Le Brainspotting est une thérapie moderne fondée sur la connexion corps-esprit et sur la relation. Il s’inscrit dans la mouvance et la continuité de l’EMDR mais permet de travailler sur des problématiques plus générales telle la dépression, le burn-out, l’anxiété, les troubles affectifs ainsi que sur les traumatismes complexes et répétitifs (maltraitances) et/ou préverbaux.

Le Brainspotting est conçu autour de deux axes fondamentaux :

– la pleine conscience, tant pour le patient que pour le thérapeute. Le Brainspotting relève le niveau de présence à soi même et la tolérance face aux affects négatifs. Par cette harmonisation il permet la résolution de conflits intérieurs et des symptômes qui en découlent.

– le regard : avec une solide formation, de l’expérience et de l’intuition le thérapeute peut repérer des positions oculaires (dites  brainspots) directement connectées avec les zones sous corticales (émotionnelles) du cerveau . Un brainspot est comme une porte d’accès cérébrale dans la problématique du patient et cela lui permet d’entrer dans un processus de soin profond et efficace.

Pour qui ?

Le brainspotting s’adresse souvent à des gens qui ont déjà fait une thérapie, qui ont compris intellectuellement ce qui leur arrivait mais où la compréhension ne change pas vraiment les symptômes : je vais mieux mais ….

Je suis accréditée Brainspotting par David GranD :
www.ietsp.com/annuaire-brainspotting